重点和自我控制

类别:思考技巧
自我控制

什么是重点和自我控制?

我们认为自我控制作为孩子专注于这种方式最大化学习的方式的能力。为了做到这一点,他们首先需要引导他们的注意力并专注于一件事。他们还需要辨别 哪一个 周围的信息是最重要的,值得注意的是他们的注意力。第三,他们需要称为“抑制”的东西。将抑制视为控制脉冲的能力,阻止分散注意力并继续参加同一件事。焦点,辨别和抑制所有需要相当花哨的大脑工作,并被认为是其中的一部分 “执行职能” 或涉及前额叶皮质的认知过程的集合过程,帮助我们管理自己和环境实现目标。

为什么这有关系?

我们的世界充满了分心,比以往任何时候都更多。在任何学习情况的孩子需要控制他们的冲动,阻挡噪音并参加学习核心的人,对象,事件或讨论。作为课堂教师,我们看到这是训练了课堂的孩子。作为户外教育工作者和父母,我们知道在学校之外也是如此。

但不要为此拿我们的话;这项研究令人印象深刻。事实证明,这些执行功能技能与课堂上的成功密切相关,高等教育和超越学校的生活。专家喜欢不列颠哥伦比亚大学的阿德利·钻石已经表明,“如果你看看孩子们在学校后来会做些什么,越来越多的证据表明,执行职能 - 工作记忆和抑制 - 实际上比智商测试更好地取得成功。”虽然这些技能对幼儿难以结晶,但直到成年,却越多的孩子练习它们,他们的孩子们越好。