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玩螺旋

年龄:0至8岁以上 时间:1小时以下
材料:绳子、粉笔、自然珍宝
技能:专注与自我控制,博物学家

螺旋是一种美丽的形状,它让我们着迷,让我们想起自然界的循环和节奏。当孩子们创造或与螺旋互动时,他们也会自然地集中他们的思想——这是一种培养平静和内心平静的好方法,在一年中的任何时候,尤其是在节假日前后!

尝试这三种简单的方法来玩螺旋,并享受它的好处!

该指南

第一步:摆一个大的螺旋形

  1. 选择一个地点在外面,你可以用粉笔画(如人行道,车道)或铺线。如果游戏需要在室内进行,使用一张纸或一张床单作为你的游戏表面。
  2. 画或放下一个大螺旋。

第二步:进进出出你的螺旋

  1. 看你的螺旋。惊奇地大声说:“看这个螺旋!我想知道你是怎么从螺旋的一端走到另一端的?”
  2. 退后一步,注意你的孩子是如何沿着螺旋移动的。如果你的孩子需要一点支持,你自己先示范一下。
  3. 一旦你的孩子用他们的身体探索了螺旋,提供这些小物品,看看你的孩子如何选择在他们的螺旋游戏中使用它们。

第三步:将物体排列成螺旋状

  1. 收集自然珍宝(如石头,松果,橡子,树枝)。
  2. 开始把它们排成螺旋状。鼓励你的孩子加入你,或者同时做同样的事情。孩子们还可以喜欢把宝物沿着你画的螺旋形放置或放在地上。将物体排列成圆形的模式可以让它自身和内部平静下来。
  3. 用常青树枝、自然珍宝和蜡烛做成的螺旋形装饰品或活动可以帮助孩子们庆祝节日亚博博彩集团冬至和我们自然年的周期!

为什么这项活动对孩子们有好处?

当孩子们创造或与螺旋互动时,他们也会自然而然地集中注意力。我们可以考虑焦点作为引导和转移我们注意力的能力——一种孩子需要接受和处理信息、合作、反思、评估和为他们的目标行动的技能。亚博博彩集团鼓励孩子慢下来,近距离观察,用他们所有的感官去思考和观察他们周围的事物的活动是很好的方法来支持注意力,帮助孩子保持冷静和当下。

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